Великий пост 2016: календарь питания по дням (таблица)

Великий пост 2016 – календарь питания по дням

Длительность Великого поста, согласно православному календарю на 2016 год, продолжается семь недель. Заканчивается он праздником Пасхи. Для того чтобы полностью очистить организм в этот период необходимо выполнять правила правильного питания.

В период Великого поста верующим необходимо в полной мере придерживаться правильного питания. Это требует от них употребления в пищу определенных продуктов. Самые строгие правила приемов пищи установлены в первую неделю Великого поста. Небольшие поблажки касательно рациона питания верующие могут получить только на выходных или в период праздников.

В первые два дня поста людям необходимо полностью отказаться от пищи. Далее им можно употреблять сырые овощи и фрукты, хлеб и горячие блюда. При этом необходимо придерживаться графика. Например, употреблять масло можно только в выходные дни. Также верующие могут порадовать себя бокалом вина и рыбой в праздники, которые выпадают в период Великого поста.

Календарь христианского поста на 2016 год строго соответствует требованиям устава. Придерживаться Великого поста обязаны абсолютно все. Исключением являются те люди, которым по состоянию здоровья необходимо принимать другую пищу. Также можно строго не придерживаться правил Великого поста беременным женщинам и кормящим матерям. Эта категория людей может отказаться от приема пищи в незначительных количествах или не выполнять правил поста вообще.

Соблюдение великого поста производится христианами для очищения своей души. Именно для этого был создан календарь питания по дням. С его помощью можно значительно упростить процесс подбора меню. При соблюдении Великого поста люди смогут полноценно приблизиться к Пасхальной святости. Придерживаться Великого поста должны все люди, независимо от их социального статуса, возраста и других факторов.

Великий пост 2016: календарь питания по дням (таблица)

Великий пост 2016 календарь питания по дням таблица

Узнать точную дату начала Великого поста в 2016 году вы можете в статье: Когда начинается Великий пост в 2016 году