МЕНЮ

3. @VBDiary - Хотите красивый животик? Легко! ТОП 5 (пресс)

Импровизация Веры Брежневой - Слава Богу, ты пришел!

С недавних пор Вера Брежнева стала модным блоггером. На своей страничке в Instagram vbdiary артистка ежедневно делится с поклонницами секретами красоты, рассказывает о рационе питания и непрекращающейся работе над собой и своей фигурой.

С недавних пор Вера Брежнева – не только певица и...

С недавних пор Вера Брежнева стала модным блоггером. На своей страничке в Instagram vbdiary артистка ежедневно делится с поклонницами секретами красоты, рассказывает о рационе питания и непрекращающейся работе над собой и своей фигурой. Следуя советам артистки, ее сестра Виктория, супруга шоумена Александра Цекало, уже сбросила 4 килограмма. А все благодаря диете Брежневой, которой она придерживается уже несколько лет. При этом сама Вера подчеркивает, что она не ограничивает себя в еде — просто старается разумно распределять приемы пищи и кушать сбалансированно.

На днях певица решила поговорить о самой насущной проблеме большинства женщин. Певица поделилась пятью пунктами, соблюдая которые, по ее мнению, можно предотвратить появление противной апельсиновой корки. Упражнения для ног - 2 раза в неделю. Каждое утро зарядка и растяжка. Купи жесткую мочалку и каждый день вечером в душе в течении 15 минут растирай и массируй проблемные зоны бедра, ягодицы , после - увлажняющий крем. Сама Вера ежедневно следует этим правилам: Несколько раз в неделю она занимается йогой, работает на тренажерах и делает кардио-упражнения.

Хотя певица охотно делится с читательницами блога подробностями ухода за собой — подчас даже интиного характера — она твёрдо убеждена: Между собой женщины могут обсуждать любые косметические процедуры, а вот от нежных мужских ушей эти детали лучше прятать. И тем более не ходить при спутнике жизни в косметической маске или с нанесенным на ноги кремом для депиляции. Да и вообще, приятнее думать, что его дорогая просто такая красивая , с рождения.

И не нужно рассказывать ему: Чтобы самим нравиться себе в зеркале! Так что уважаем своих мужчин, бережем их психику, прячем в ванной комнате все личные приспособления в шкафчики и ящички, не объясняем , каким способом мы добиваемся тех или иных результатов.

И делаем это не на их глазах! А вот спортом можно заниматься и правильно питаться даже вместе!

«Где же целлюлит?» — задаются вопросом поклонники, которые под микроскопом...
Алексей Воробьев – Лето. На музыкальном портале Зайцев.нет Вы можете...

Скачивай и слушай алексей воробьёв лето и aza'lina feat neznot дмитрий жих kavabanga ft kalibri kalibri и kavabanga макс корж макс корж лето дэпо на 2016godobezyan.ru! Читать дальше...

Cosmo Online. Красота. Не новости. EastNews; Rex/Fotodom. Борьба с целлюлитом...
Гарик Харламов и Тимур Батрутдинов - Волшебный фей. Валентина Грибенько...

Харламов и Батрутдинов - Волшебный фей. Смотреть на другом плеере. Харламов в парике в роли феи прилетает к мужчине и исполняет его желания, но только изменяя при этом в пожелании одну букву. Гарик Харламов Бульдог новый имидж. Читать дальше...

Вера Брежнева прогулялась по пляжу топлес
В этот раз Вера Брежнева показала как неумолимо время.Так, на...
На днях Вера затронула на своей страничке не менее животрепещущую,...
Вера Брежнева неудачно взмахнула ногой:) Так Дженнифер Лав Хьюит выглядит...

Так вот и я до определенного возраста думала, что знаменитости так же прекрасны, как на фото в глянцевых журналах, а о целлюлите и морщинах простых смертных только мельком почитывают в тех же глянцевых журналах.

Лучшее видео:

  • Стас Михайлов - Небеса. {CAPCASE}- Биография и все тексты песен(слова) Стаса Михайлова - Смотреть видеоклип/слушать онлайн - Отзывы об этой песне: читать/добавить.Небеса, небеса - Вы меня не оставьте, Дайте силушки мне чтобы крест свой нести. Небеса, небеса - вы меня не бросайте, Что б мой..
  • Родион Газманов - Гравитация (#LIVE Авторадио). {CAPCASE}Заходите и скачайте ноты Родион Газманов Я верю что могу летать из проекта Голос для фортепиано (пианино) и гитары с текстом песни мгновенно в нотном архиве PianoKafe. Ноты % в наличии..
  • Наташа Королева - Я устала (Official Audio 2016). {CAPCASE}Все тексты песен(слова) Наташа Королёва Смотреть видеоклип/слушать песню онлайн Отзывы об этой песне: читать/добавить.Припев: Твой мир, в котором ты живёшь, Твой день, где ты кого-то ждёшь, Твой сон, где все твои мечты, Их знаешь только ты..
  • Рождество Так хочется жить Караоке. {CAPCASE}Белая-белая. Караоке-версия. Слова: Селезнев Г.На эту песню Правообладатель временно отозвал лицензию для трансляции караоке в вашем регионе..
  • Как Пелагея и Иван Телегин назвали свою дочь?. {CAPCASE}Певица Пелагея и хоккеист Иван Телегин официально оформили свои отношения в году. В январе го у супругов появилась дочь Таисия.Сейчас летний Иван Телегин и летняя Пелагея отдыхают в Минске. На днях хоккеист показал подписчикам, как супруги..
  • Баста - Сансара (при уч. Д.Арбенина, A.Ф.Скляр, С.Бобунец, SunSay, Ант (25/17) и Скриптонит). {CAPCASE}Влади и Баста: мы были настоящими детьми гетто - Продолжительность: Каста - В Супермаркете Live Муз ТВ - Продолжительность: ChingachungaRC просмотра..
Вася Обломов – Национальная идея. На музыкальном портале Зайцев.нет Вы...

Вася Обломов - Жизнь налаживается

Перейти
Земфира также отметила, что они не только дружат, но и...

РЕНАТА ЛИТВИНОВА И ЗЕМФИРА ЗАМЕЧЕНЫ НА ОТДЫХЕ ВМЕСТЕ

Перейти
Ноты к песне 'Ария Русалки' исполнителя (композитора) Дворжак Антонин. На...

Oxana Shilova - Song to the Moon - Rusalka - Dvořák /Оксана Шилова - ария Русалки

Перейти